
ОРЗ у взрослых: симптомы, лечение, профилактика

С группой острых респираторных заболеваний знакомы все без исключения. Это наиболее распространенный диагноз в больничных листах. Столкнуться с простудой можно в любое время года, но чаще всего она застает врасплох в октябре, феврале и апреле. Около 90% ОРЗ имеют вирусную природу. Инфекция передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путями. Источником заражения обычно выступает носитель вируса — человек.
Причины простуды
Ослабленная иммунная система делает взрослых уязвимыми для вирусов. Негативное влияние на защитные функции организма оказывают:
- несбалансированное питание,
- малоактивный образ жизни,
- аллергические реакции,
- синдром хронической усталости,
- длительный прием антибиотиков,
- нарушение гормонального фона,
- активное и пассивное курение,
- злоупотребление алкоголем,
- загрязненная атмосфера,
- плохой сон,
- паразитарные заболевания,
- дисбаланс кишечной микрофлоры,
- недостаточная личная гигиена,
- частые стрессовые состояния.
Большую часть времени взрослые люди проводят в закрытых помещениях и тесно контактируют с окружающими. В офисах обычно идет борьба за закрытые окна и включенный кондиционер. Застоявшийся пересушенный воздух — отличная среда для распространения вирусов и губительная для слизистой оболочки носа.
Мечтая скорее оказаться дома, взрослые запрыгивают в переполненный общественный транспорт. Исключая после работы прогулку пешком, люди лишают себя свежего воздуха и подвергаются заражению. В тесном автобусе риск заболеть увеличивается в несколько раз. Пассажиры чихают, кашляют, сморкаются. В результате в салоне накапливается огромное количество вирусов.
Симптомы ОРЗ у взрослых
Насморк и першение в горле — первые признаки ОРЗ у взрослых. Эти проявления болезни многим кажутся безобидными. Не обращая внимания на характерные симптомы простуды, люди отправляются на работу или по делам. Такое поведение мешает иммунной системе бороться с инфекцией. В результате организм выдает весь перечень неприятных проявлений простуды.
Признаки ОРЗ у взрослых:
- заложенность носа,
- боль в горле,
- повышение температуры тела,
- кашель,
- чихание,
- слабость,
- сонливость,
- снижение аппетита,
- ломота,
- озноб,
- головная боль,
- покраснение глаз.
Как лечиться?
Реагировать на симптомы ОРЗ у взрослых нужно сразу. Своевременная терапия поможет победить простуду на раннем этапе. Если инфекция опустится в нижние дыхательные пути, справиться с ней будет гораздо сложнее. К тому же возрастет риск развития осложнений.
Приступать к лечению ОРЗ у взрослых необходимо при первых характерных проявлениях болезни. На этом этапе многие совершают ошибку и самостоятельно назначают себе лекарства. Не стоит халатно относиться к собственному здоровью и выбрасывать деньги на ветер. Лучше обратиться к врачу. Он установит причину болезни и выпишет подходящее средство.
Для лечения ОРЗ у взрослых специалисты часто назначают спрей Деринат. Современный препарат оказывает комплексное воздействие:
- борется с возбудителями болезни: вирусами, бактериями и грибками;
- восстанавливает поврежденные участки слизистой оболочки носоглотки — первого естественного барьера на пути респираторной инфекции;
- укрепляет собственные защитные силы организма — клеточный и гуморальный иммунитет;
- препятствует присоединению вторичной инфекции и снижает риск развития осложнений.
Как облегчить симптомы?
Ускорить процесс выздоровления помогут проверенные временем методы.
- Горчичные ванночки для ног. В таз с 5 литрами горячей воды добавляют столовую ложку горчичного порошка. Температура регулируется индивидуально. Парить ноги нужно в течение 15 минут, затем высушить и надеть теплые носки.
- Пряный чай. Витаминный напиток облегчает боль в горле и выводит токсины из организма. В стакан любимого чая добавляют тертый корень имбиря, дольку лимона, немного меда, звездочку аниса и щепотку кардамона.
- Ингаляции. Несколько капель эфирных масел добавляют в емкость с горячей водой и дышат над паром 10 минут. Процедура помогает снять заложенность носа. Для ингаляций подойдут масла эвкалипта, мяты, можжевельника.
Чтобы избежать неприятных симптомов и лечения ОРЗ, взрослые должны заботиться о профилактике. Правильное питание, активный образ жизни, регулярное проветривание, здоровый сон и отказ от вредных привычек — залог хорошего самочувствия.
Мне нравится
Мне нравится
Мне нравится
Мне нравится
Мне нравится