”крепление иммунитета!

”крепл€ем важнейшую преграду организма ребенка

«ащита от ќ–¬», простуды

 ак уберечь малыша в сезон простудных заболеваний.

 ак укрепить иммунитет взрослому при частых простудах?

 ак укрепить иммунитет взрослому при частых простудах?

 ак укрепить иммунитет взрослому при частых простудах?

— наступлением холодов многие люди заболевают. ¬ результате переохлаждени€ ухудшаютс€ функции защитной системы. ¬ирусы, которые дремали в организме, пробуждаютс€ и переход€т в атаку. ќслабленный иммунитет не может противосто€ть посто€нным нападкам инфекции. ѕоездка в общественном транспорте, покупка продуктов в магазине, поход в театр или кино Ч везде нас преследуют респираторные вирусы. Ѕолезнетворные агенты передаютс€ воздушно-капельным путем, поэтому изолироватьс€ от них практически невозможно. „тобы ќ–¬» не омрачала жизнь, нужно усиливать собственную оборону. ƒавайте разберемс€, как укрепить иммунитет взрослым при частых простудах.

Ќародные средства в разных странах

„астые простуды у взрослых сильно изматывают. ѕосто€нный насморк и кашель доставл€ют дискомфорт. ¬ некоторых случа€х ќ–¬» может зат€нутьс€ на несколько недель.   тому же регул€рные болезни сильно бьют по кошельку: современные лекарственные средства сто€т отнюдь не дешево. ѕоэтому нет ничего удивительного в том, что во многих странах существуют оригинальные рецепты дл€ повышени€ иммунитета.

  • ¬еликобритани€. јнгличане считают, что кислые сорта €блок Ч злейшие враги вирусов. ∆ители туманного јльбиона съедают не меньше четырех плодов в день. —читаетс€, что в таком перекусе содержитс€ убойна€ доза витамина C, губительного дл€ респираторных инфекций.   €блокам можно добавл€ть цитрусовые: мандарины, грейпфрут, апельсины и лимоны.
  • —Ўј. јмериканцы пользуютс€ рецептом коренных жителей континента. ƒл€ повышени€ защитных сил организма индейцы пили настой эхинацеи и м€ты. Ёти травы обладают общеукрепл€ющим действием. —овременные американцы усовершенствовали старый рецепт: добавили лимонный сок и немного меда.
  • япони€. ∆ители страны восход€щего солнца считают: ничто так не укрепл€ет иммунитет, как зеленый чай. ¬ сезон простуды €понцы выпивают минимум 5 чашек в день, чтобы не заболеть. ¬ традиционном напитке содержатс€ катехины, обладающие противовирусной активностью.
  • »нди€. «а крепким здоровьем индусы обращаютс€ к куркуме. ѕр€ность повышает иммунитет, поэтому в профилактических цел€х показана каждому. —огласно традиционному рецепту, куркуму и топленое масло размешивают в стакане теплого молока. ѕолучившийс€ напиток используют дл€ приема внутрь и ингал€ций.
  • ‘инл€нди€. ‘инны считают, что укрепить иммунитет взрослому при частых простудах поможет сауна. √ор€чий пар усиливает теплообменные процессы. ¬месте с потом из организма выход€т шлаки и токсины. ѕарение улучшает кровообращение, прогревает внутренние органы и суставы. ѕосле сауны организм набираетс€ сил и энергии.

јптечные средства в помощь

ѕри частых простудах укрепить иммунитет взрослым помогут современные медицинские препараты. ћногие врачи советуют обращатьс€ к средствам комплексного воздействи€.   таким относитс€ спрей ƒеринат. ќн обладает сразу несколькими эффектами:

  • иммуномодулирующим Ч укрепл€ет клеточный и гуморальный иммунитет;
  • противовирусным Ч боретс€ с возбудителем простуды и ќ–¬»;
  • репаративным Ч восстанавливает слизистую оболочку носоглотки, закрывает путь коварным инфекци€м.

—прей ƒеринат можно использовать дл€ профилактики и лечени€ ќ–¬». ѕеред применением проконсультируйтесь с терапевтом. Ѕудьте здоровы!

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€