’ороша€ мама знает

 ак защитить организм малыша от вирусов и ќ–¬»? Ћучшие средства от простуды.

ќбойдемс€ без простуд!

»х можно избежать, защища€ слизистую малыша от вирусов!

”крепление иммунитета: поддержка организма после болезни и антибиотиков

”крепление иммунитета: поддержка организма после болезни и антибиотиков

”крепление иммунитета: поддержка организма после болезни и антибиотиков

»ммунна€ система Ч сложна€ структура, котора€ позвол€ет нам успешно защищатьс€ от атак различной инфекции: всевозможных вирусов, бактерий и грибков. ” одних людей иммунитет крепкий с рождени€, поэтому даже в различные эпидемии их организм легко избегает заболеваний. «ато другие Ч буквально с самого рождени€ часто подхватывают бол€чки, а после перенесенных заболеваний довольно долго восстанавливают свое здоровье.

Ћюди с ослабленным иммунитетом болеют простудными заболевани€ми чаще и чаще болеют с осложнени€ми. ј это значит, что им чаще назначают антибиотики, которые помога€ организму справл€тьс€ с инфекцией, к сожалению, не способствуют укреплению естественного иммунитета, а скорее наоборот. ѕоэтому восстановление иммунитета после осложнений и применени€ антибиотиков Ч это важна€ задача как дл€ самого пациента, так и дл€ его лечащего врача.

ƒл€ того чтобы поддержать ослабленный организм после перенесенного заболевани€ и окончательно выздороветь и окрепнуть необходимо придерживатьс€ р€да простых правил:

  • ’орошо высыпатьс€.
  • „аще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в парки, лес, к водоему.
  • ѕроводить укрепление иммунитета после антибиотиков. ѕоследние исследовани€ зарубежных специалистов показали, что прием любого антибиотика на 50-70% понижает иммунитет человека. ѕоэтому, все врачи насто€тельно рекомендуют не заниматьс€ самолечением и не приобретать антибиотики, даже если они продаютс€ без рецептов, а обратитьс€ к специалисту.
  • —ледить за своим рационом, употребл€ть побольше кисломолочных продуктов.
  • —таратьс€ сохран€ть максимально позитивный настрой.
  • ѕроводить укрепление иммунитета народными и лекарственными средствами.
  • «аниматьс€ физическими упражнени€ми.

”крепление иммунитета после пневмонии

  счастью в наше врем€, диагноз Ђвоспаление легкихї встречаетс€ не так часто, да и звучит уже не так угрожающе. ≈ще каких-то 100 лет назад диагноз Ђпневмони€ї звучал, как приговор. ѕосле начала эры антибиотиков это заболевание стало довольно быстро и успешно лечитьс€ в случае своевременного обращени€ пациента к врачу. ќднако, дл€ того, чтобы поддержать ослабленный организм, не допустить повторное развитие болезни и не допустить опасные осложнени€, рекомендуетс€ проводить укрепление иммунитета после пневмонии.

—реди мер по оздоровлению организма после пневмонии есть главное правило Ч вести здоровый образ жизни: отказатьс€ от курени€ и употреблени€ алкогол€, высыпатьс€, следить за питанием, весом, избегать стрессов, поменьше проводить врем€ у телевизора и компьютера. ¬ комплекс мер по укреплению иммунитета после пневмонии нужно включать закаливание организма, которое стоит начинать очень осторожно. Ќапример, можно начать с ежедневных обливаний теплой водой, постепенно снижа€ температуру воды. —тоить помнить, что закаливани€ нужно начинать, когда организм полностью здоров, нет насморка, температуры или кашл€.

¬ идеале, конечно хорошо бы поехать на море, хоть подышать или поближе к горам, на минеральные воды.

 роме того, можно проводить укрепление иммунитета народными средствами. Ќапример, готовить отвары и настойки лекарственных трав, в которые можно добавл€ть мед, цветочную пыльцу или варенье. ѕриродными средствами, повышающие иммунитет, считаютс€ эхинаце€ пурпурна€, чеснок, лук, женьшень, элеутерококк, лимонник, алоэ .  ак правило, такой курс на укрепление организма рассчитан на 3-4 мес€ца. ”крепление иммунитета ребенка народными средствами после пневмонии также включает в себ€ употребление трав€ных сборов, установленный режим дн€: сон не менее 8 часов, укрепл€юща€ физкультура. ¬ качестве закаливани€ можно использовать более щад€щие методы, чем обливани€: обтирани€ влажным полотенцем, а также Ч хождение босиком по траве, земле, песку.

Ќемаловажным фактором дл€ укреплени€ иммунитета после пневмонии есть исключение посещени€ лечебных учреждений, особенно терапевтических стационаров, хирургии, инфекционных отделений. ѕлановые обследовани€ лучше проходить амбулаторно. Ћюд€м, которые прошли серьезный курс лечени€ после этого заболевани€ необходимо очень осмотрительно относитьс€ к повторным приемам антибиотиков. ѕомните! ”крепление иммунитета после пневмонии Ч это целый комплекс мер, направленный на восстановление защитных сил организма, который желательно проводить под наблюдением врача, добросовестно, до полного восстановлени€!

’орошим подспорьем может оказатьс€ и прием лекарственного препарата ƒеринат. Ѕлагодар€ своим свойствам он способен поддержать ослабленный иммунитет, укрепить защитные силы организма, а главное помочь избежать возможного повторного заболевани€ ќ–¬» или гриппа!

 ак восстановить организм после антибиотиков?

Ќесмотр€ на то, что антибиотики успешно справл€ютс€ с заболеванием, их употребление не совсем безобидно дл€ организма. »ногда на повышение иммунитета организма после завершени€ курса приема этих препаратов и полное восстановление после перенесенного заболевани€ требуетс€ от нескольких недель до несколько мес€цев. ѕоэтому, чтобы помочь организму побыстрее прийти в норму, необходимо проводить укрепление иммунитета.

„то нужно делать:

ѕосоветоватьс€ с врачом и пройти курс, направленный на восстановление защитных сил организма и против дисбактериоза. —правитьс€ с ним помогут не только лекарственные препараты, но и 2-4 стакана кефира в день. ƒети обычно люб€т йогурты, в которые можно добавл€ть €годы из варень€.

ƒл€ повышени€ иммунитета организма и усилени€ его сопротивл€емости нужно использовать натуральные средства: мед, отвары шиповника, эхинаце€, лимонник, женьшень, алоэ, элеутерококк, зеленый чай с лимоном. ¬ комплекс мер по укреплению иммунитета ребенка народными средствами, также, стоит включить употребление трав€ных чаев и отваров, только в меньшей концентрации.

’ороший эффект по укреплению иммунитета после антибиотиков дают гомеопатические и иммуностимулирующие препараты, назначаемые врачом.

 оррекци€ питани€: исключение белого хлеба, мучного, сладкого, жирного, жареного.

’орошо наполнить рацион молочными продуктами: творожками, молоком, кашами с тыквой и варить натуральное какао на натуральном молоке.

≈жедневные зан€ти€ спортом.

ќтличным народным средством дл€ восстановлени€ сил организма €вл€етс€ посещение бани. ”силенное потоотделение способствует выведению токсинов.

«акаливани€, прогулки на свежем воздухе.

ћало кто знает, но отличным средством дл€ укреплени€ иммунитета народным методом €вл€етс€ употребление чистой воды, а еще лучше минеральной Ч до 2-х литров в день. ¬ода отлично помогает с выводом токсинов, остатков компонентов лекарств из организма, способствует очищению организма, разжижает кровь.

 ак повысить иммунитет после антибиотиков?

ѕо мнению врачей, одним из эффективных средств укреплени€ иммунитета €вл€ютс€ иммуномодул€торы. Ёто группа препаратов способных регулировать работу иммунной системы. –азумеетс€, существуют и противники такого подхода к проблеме повышени€ активности иммунной системы. ≈сть сторонники употреблени€ с этой целью народных средств. ѕон€тно, что бездумно пользоватьс€ средствами оказывающими вли€ние на иммунитет нельз€.

—егодн€ одним из самых востребованных средств дл€ повышени€ иммунитета стал ƒеринат. ѕопул€рность ƒерината обусловлена широтой его свойств и легкостью применени€. ќблада€ противовирусной, противобактериальной и противогрибковой активностью, ƒеринат оказывает восстанавливающее и укрепл€ющее действие на слизистую носоглотки (репаративный эффект) Ц этот первый, важнейший барьер на пути воздушно-капельной инфекции. “аким образом, усилива€ защитные силы организма на всех уровн€х. ¬ажным €вл€етс€ возможность применени€ ƒерината даже у детей с первого дн€ жизни.

√лавное, не стоит заниматьс€ лечением самосто€тельно.  ак и все медикаментозные препараты, иммуномодул€торы следует употребл€ть по рекомендации доктора.

Ќесколько рекомендаций, как укрепить иммунитет после болезни и приема антибиотиков

√ ≈да.

ќбщеизвестно, что пища €вл€етс€ основным источником энергии дл€ организма и оказывает существенное вли€ние на уровень иммунитета. „тобы пища оказывала положительный эффект на иммунную систему человека необходимо к ней относитьс€ по-возможности серьезнее. ÷енители газированных напитков и фаст-фуда должны понимать, что они медленно подрывают свое здоровье.

–ацион питани€, особенно после перенесенных заболеваний и приема антибиотиков должен быть максимально продуманным. Ќеобходимо принимать богатую антиоксидантами, витаминами и аминокислотами пищу. ‘рукты, овощи, злаки, м€со, рыба, молочные продукты способны в значительной степени поддержать защитный уровень организма. —амым благотворным образом действуют на наш организм спектр продуктов кисломолочного р€да, чеснок, лук и вообще зелень.

√ «акаливание.

Ѕанальна€ истина, но наиболее актуальным и эффективным способом укреплени€ иммунной системы €вл€етс€ закаливание. ќднако, данный метод должен выполн€тьс€ с умом, в соблюдении правил. Ќеобходимо соблюдать постепенность нагрузок. «десь не уместны геройства, в противном случае, есть риск не повысить иммунитет, а окончательно слечь с серьезными осложнени€ми после перенесенного гриппа либо простуды. ќтличными помощниками в данном случае служат умеренна€ физическа€ активность и свежий воздух.

”крепление иммунитета ребенка народными средствами

ƒл€ восстановлени€ защитных сил малышей очень хорошо использовать дары, которые дает нам сама природа. ƒл€ этого можно и нужно использовать €годы. ’орошо это и тем, что это и полезно, и вкусно! ƒл€ этих целей подойдет малина, клюква, черна€ и красна€ смородина, черника, жимолость, брусника, земл€ника. ягоды перемалываютс€, к ним добавл€етс€ мед, тертый грецкий орех, сок лимона. “акое вкусное Ђлекарствої об€зательно понравитс€ вашему малышу. ≈сли есть подозрение, что у ребенка может быть аллерги€, лучше сначала попробовать чуть-чуть и проследить за состо€нием малыша!

¬ комплекс по укреплению иммунитета ребенка народными средствами можно попробовать включить употребление пророщенных злаков. ƒл€ этого подойдут пророщенные семена ржи или пшеницы. „истые, слегка подсушенные проросшие зерна дают ребенку 4 раза в день по 5 штук. Ќе стоит забывать про соки.  онечно, имеютс€ ввиду не покупные нектары из концентратов, а свежевыжатые. ¬з€в за правило ежедневно готовить ребенку свежевыжатый сок, вы существенно укрепите его здоровье. ќднако, перед употреблением сока, желательно посоветоватьс€ с педиатром, особенно если у малыша есть аллергические заболевани€. ѕоэтому, следует с осторожностью подбирать фрукты, а готовый сок можно разводить чистой водой.

ƒл€ укреплени€ иммунитета народными средствами входит прием рыбьего жира. Ёто отличное иммунное средство, которое знали еще наши бабушки. —ейчас в аптеках можно встретить много препаратов на его основе, поэтому, чтобы правильно подобрать средство дл€ своего ребенка, обратитесь к педиатру, который и выпишет вам подход€щий препарат.

—егодн€, одним из самых востребованных средств дл€ повышени€ иммунитета стал ƒеринат. ѕопул€рность ƒерината обусловлена широтой его свойств и легкостью применени€. ќблада€ противовирусной, противобактериальной и противогрибковой активностью, ƒеринат оказывает восстанавливающее и укрепл€ющее действие на слизистую носоглотки (репаративный эффект) Ц этот первый, важнейший барьер на пути воздушно-капельной инфекции. “аким образом, усилива€ защитные силы организма на всех уровн€х. ¬ажным €вл€етс€ возможность применени€ ƒерината даже у детей с первого дн€ жизни.

ѕомните! ”крепление иммунитета ребенка даже народными средствами должно осуществл€тьс€ системно, целенаправленно и под наблюдением специалиста!

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€