Ѕарьер дл€ вирусов!

”крепл€ем иммунитет малыша с рождени€!

јктивна€ защита от ќ–¬»!

ѕротивовирусный барьер с 1-го дн€ жизни.

¬ чем заключаетс€ профилактика простуды у детей?

¬ чем заключаетс€ профилактика простуды у детей?

¬ чем заключаетс€ профилактика простуды у детей?

—огласно статистике, на долю ќ–¬» приходитс€ 90% всех инфекционных заболеваний. ќбычно простуда поражает детей поздней осенью и ранней весной. ¬ирусы люб€т сырость и температуру межсезонь€. ∆ертвами коварных инфекций чаще всего станов€тс€ люди с ослабленным иммунитетом. ≈сли защитна€ система работает плохо, реб€та болеют гриппом и ќ–¬» по 5, а то и по 8 раз в год. — каждой новой вирусной атакой организму становитс€ труднее противосто€ть бактери€м. ќчередной эпизод простуды протекает дольше и с более выраженными симптомами, часто вызывает осложнени€, например, пневмонию, бронхит, отит.

ќсновна€ причина вирусных заболеваний кроетс€ в ослабленном иммунитете. ѕоэтому ответственные родители должны заранее позаботитьс€ о профилактике простуды у детей. Ќачинать готовитьс€ к сезону гриппа нужно летом, а не когда объ€вили, что над регионом нависла угроза в виде нового штамма вируса.  ак уберечь любимого сына или дочку от опасного воздействи€ болезнетворных бактерий? Ётим вопросом задаютс€ многие мамы и папы.   сожалению, универсального средства, гарантирующего 100% защиту от инфекции, не существует. ¬едь науке не известно точное число возбудителей. ≈жегодно по€вл€ютс€ новые вирусы, а старые — модифицируютс€, станов€тс€ более устойчивыми. Ќо уменьшить риск возникновени€ заболеваний можно. ƒостаточно следовать простым правилам.

5 способов повысить иммунитет

  1. —балансированное питание. √лавные бойцы иммунитета — нейтрофильные лейкоциты и макрофаги, открытые в свое врем€ биологом ћечниковым. Ёти клетки распознают чужеродные элементы и оперативно уничтожают их. „тобы лейкоциты могли быстро создавать себе подобных, необходимо организовать правильное питание. ≈жедневно дети должны получать суточную норму витаминов, минералов, ферментов и аминокислот. ¬ рацион следуют включить только натуральные продукты и исключить фастфуд, усилители вкуса, красители, консерванты и др. ћного пользы принесут сезонные овощи и фрукты, молоко и творог, нежирные рыба и м€со, куриный бульон, злаковые каши.  ладезь витаминов — насыщенный клюквенный морс.
  2. «доровый образ жизни. ‘изические нагрузки улучшают общее состо€ние организма. –егул€рные зан€ти€ спортом, зар€дка и ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут активизировать работу иммунной системы. Ќо не стоит переутруждатьс€, ведь все должно быть в меру. —ерьезные нагрузки могут ослабить неподготовленный организм. ƒостаточно удел€ть по 1 часу в день на физические активности: 10 минут — утренн€€ гимнастика, 20 — физминутки, 30 — прогулка в парке или сквере вдали от автомагистралей.
  3. «акаливание.  онтрастный душ, обтирани€ мокрым полотенцем, обливани€ — отлична€ профилактика простуды у детей. ¬о врем€ процедур необходимо внимательно следить за температурным режимом, чтобы не допустить переохлаждени€. Ћетом можно ходить босиком по траве, зимой — по прохладному полу. «акаливание допускаетс€ только на фоне абсолютного здоровь€. ¬ противном случае высок риск только навредить.
  4. јроматерапи€. ћетод альтернативной медицины, направленный на активизацию жизненного тонуса. ƒл€ подготовки к сезону гриппа и простуд подойдут эфирные масла чайного дерева, м€ты, сосны, эвкалипта, пихты, кедра, шалфе€, ели. ѕравильно подобранна€ композици€ оказывает антисептическое и общеукрепл€ющее воздействие на растущий организм. Ќеобходимо строго соблюдать дозировку, чтобы не вызвать головные боли, раздражение и другие непри€тные симптомы.
  5. ѕоддержание личной гигиены. ћытье рук с мылом перед едой и после улицы должно стать хорошей привычкой. Ёто, пожалуй, самый простой способ защиты от вирусов простуды. Ѕактерии оседают на многих поверхност€х, до которых дотрагиваютс€ дети, например, дверные ручки, выключатели, поручни. “акже необходимо донести до ребенка, что лишний раз лицо лучше не трогать руками.

 акие препараты эффективны дл€ профилактики простуды у детей?

ѕомимо традиционных методов многие родители обращаютс€ к аптечным средствам, ведь, к сожалению, в современных услови€х «бабушкиных», проверенных временем, средств дл€ укреплени€ иммунитета зачастую бывает не достаточно. ¬ыбор препарата дл€ профилактики простуды у детей должен быть согласован с врачом. ѕедиатры часто рекомендуют спрей и назальные капли ƒеринат. ќни оказывают комплексное воздействие:

  • укрепл€ют естественную иммунную защиту организма;
  • борютс€ с вирусами, бактери€ми и грибками;
  • восстанавливают целостность поврежденных слизистых оболочек носа и горла — первого естественного барьера на пути воздушно-капельной инфекции, снижа€ тем самым риск инфицировани€.

ѕрепараты ƒеринат эффективны не только в качестве профилактики простуды, но и при лечении гриппа и ќ–¬». ѕеред приемом нужно проконсультироватьс€ со специалистом.

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€