Активная защита от ОРВИ!

Противовирусный барьер с 1-го дня жизни.

Опять заболел малыш?

Лечимся правильно! Выздоравливаем быстрее!

Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста: чтобы болезни обходили стороной

Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста: чтобы болезни обходили стороной

Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста: чтобы болезни обходили стороной

Согласно статистике, дети дошкольного возраста болеют в два раза чаще остальных ребят. «Два дня ходим в сад, а потом две недели лечимся дома», — эту фразу постоянно слышат врачи от родителей детсадовцев. Проблема часто болеющих детей особенно актуальна для больших городов. Многие мамы не выходят из декрета, так как боятся частых простуд, и переходят на домашнее воспитание. Но не у всех семей есть такая возможность. Поэтому необходимо проводить профилактику гриппа у детей дошкольного возраста, чтобы ребята спокойно ходили в сад, а мамам не приходилось постоянно брать отпуск по уходу за ребенком. Остановимся на основных этапах укрепления иммунитета.

Сбалансированное питание

Все родители знают, что для крепкого здоровья нужны витамины, минералы, микроэлементы и аминокислоты. Большую часть полезных веществ дети получают с пищей. Поэтому правильное питание — первый шаг на пути к стойкому иммунитету. Для профилактики респираторных инфекций в гриппозный сезон в детское меню стоит включать следующие продукты:

  • чеснок — обладает бактерицидными свойствами, обеззараживает ротовую полость и кишечник, помогает организму бороться с вирусами;
  • морковь — повышает устойчивость к простудным заболеваниям;
  • шиповник — главный источник витамина C, уменьшает воспалительные процессы и противостоит инфекциям;
  • морепродукты — богаты цинком, оказывают мощную поддержку при борьбе с первыми признаками гриппа и простуды;
  • кисломолочные продукты — восстанавливают баланс кишечной микрофлоры — одной из составляющих иммунитета;
  • брокколи — содержит большое количество витаминов A, C, E, K, PP, улучшает собственные защитные силы организма;
  • мед — имеет ценные питательные и целебные свойства, повышает сопротивляемость инфекциям.

Закаливание

Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста также заключается в принятии воздушных ванн, обтирании мокрым полотенцем и обливании стоп прохладной водой. Эти процедуры тренируют работу терморегулирующего аппарата и подготавливают организм к изменению погодных условий и перепадам температур. Закаленные дети меньше рискуют простыть после перегрева или переохлаждения, чем неподготовленные ребята.

К закаливанию нужно приступать полностью здоровым. У ребенка не должно быть насморка, кашля и повышенной температуры. Иначе процедуры не принесут пользы, а только навредят ослабленному организму. Увеличивать время приема воздушных ванн и уменьшать температуру воды для обливаний необходимо постепенно. Закаливание не должно быть стрессом для ребенка.

Чистота и порядок

Вирусы долгое время сохраняют инфицирующую способность в сухом неподвижном воздухе. Поэтому необходимо регулярно проветривать помещения. Открывайте окна на 15 минут каждые 2 часа. Влажная уборка — еще одна полезная мера, помогающая избежать простуд. Она не дает вирусам оседать на поверхностях.

Приучите ребенка мыть руки после общественных мест. Ведь часто дети суют грязные пальцы в рот, трогают нос и чешут глаза. Также можно использовать влажные салфетки в течение дня, если нет доступа к воде.

Аптечные средства

Медикаментозная профилактика гриппа и ОРВИ у детей — еще один способ укрепить защитные силы организма. Перед сезоном простуд сходите к врачу за консультацией. Доктор расскажет, как повысить иммунитет и избежать заражения в период эпидемии.

Для профилактики и лечения простудных заболеваний специалисты часто рекомендуют Деринат. Современный препарат обладает противовирусным, иммуномодулирующим и репаративным эффектами. Он борется с возбудителями респираторных инфекций, повышает собственные защитные силы организма и восстанавливает слизистую оболочку, усиливая её защитные свойства. Деринат выпускают в форме назальных капель — для детей с первых дней жизни, и спрея — для ребят с трех лет и взрослых. Благодаря удобной лекарственной форме препарат начинает свою работу непосредственно в месте проникновения инфекции в организм, что помогает особенно эффективно лечить ОРВИ на самых ранних стадиях. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Мне нравится

Мне нравится

Мне нравится

Мне нравится

Мне нравится