«ащита от ќ–¬», простуды

 ак уберечь малыша в сезон простудных заболеваний.

јктивна€ защита от ќ–¬»!

ѕротивовирусный барьер с 1-го дн€ жизни.

Ќародные средства помогают при орви

Ќародные средства помогают при орви

Ќародные средства помогают при орви

ѕричин предрасположенности детей к заболеванию ќ–¬» много. Ёто и особенности строени€ верхних дыхательных путей в детском возрасте, и незрелость иммунной системы. Ёто и насыщенный, активный ритм современной жизни, котора€ вносит свои коррективы. ¬се больше женщин в силу различных причин вынуждены рано выходить на работу, оставл€€ детишек в детских садах. –азвивающие зан€ти€, которые также провод€тс€ в коллективе, детские комнаты с анимацией, банальна€ езда в общественном транспорте, очередь в супермаркете или плановое посещение поликлиники. Ёто и родительска€ социальна€ безответственность, когда ребенок посещает общественные места уже заболевающий или не до конца выздоровевший, а значит заразный. Ёти и многие другие факторы способствуют распространению ќ–¬», котора€ передаетс€ очень легко — воздушно-капельным путем.

—имптомы простуды известны всем: повышение температуры с ознобом или чувством жара, першение и боль в горле, чихание, возможно — сухой кашель, отек носа и насморк, слезотечение. ” детей раннего возраста, которые не могут объ€снить, что их беспокоит, заболевание можно заподозрить, если ребенок стал в€л и капризен, отказываетс€ от еды или, наоборот, часто просит грудь или смесь, шумно дышит носом, гор€чий на ощупь, потлив, а вместе с вышеперечисленным может по€вл€тьс€ непривычный рум€нец на щеках, блеск в глазах, сухость губ.

ѕомощь при ќ–¬» народными средствами в домашних услови€х заключаетс€ в том, чтобы создать благопри€тные услови€, в которых организм ребенка сможет быстрее, легче побороть инфекцию. ¬нимательные, заботливые родители, многократно сталкива€сь с симптомами простуды у своих детей, понимают, что лекарства, это не все что помогает справл€тьс€ с болезнью. ћногое можно сделать своими силами и средствами. –ассмотрим основные из них, которые могут значимо оказать вли€ние на течение болезни.

–ежим

ѕостельный режим, полноценный сон, отказ от подвижных игр, зан€тий и прогулок на врем€ высокой температуры. ¬ дальнейшем — постепенное восстановление привычной активности.

ѕитание

Ћюба€ мать стремитс€ накормить своего ребенка, особенно когда он болен: «¬едь ему необходимы силы боротьс€ с инфекцией». Ќа самом деле организм вынужден будет тратить дополнительные силы на то что бы справитьс€ с пище, а не на преодоление недуга. “ак что аппетит у детей во врем€ болезни снижаетс€ по естественным причинам. ќтдавайте предпочтение легко усваиваемым продуктам и блюдам с щад€щей обработкой, не заставл€йте ребенка есть. ЋЄгкий куриный бульон или бульон из индейки, молочна€ каша, овощной суп-пюре, творожна€ запеканка, печеное €блоко, паровые тефтели будут вполне уместны. ƒети, наход€щиес€ на грудном вскармливании, получают и еду, и питье с молоком матери. ѕомимо питательных веществ оно содержит и антитела, помогающие справитьс€ с инфекцией. «ачастую в случае ќ–¬» у малыша возникает потребность в более частом прикладывании к груди и дополнительном поении водой. —тарайтесь ее удовлетвор€ть. » даже если сами нездоровы, не прекращайте кормление грудью, просто тщательно мойте руки перед кормлением и надевайте маску. ≈сли вводите прикорм — отложите новые продукты до выздоровлени€.

¬итаминизированные напитки

ќбильное питье — один из важнейших принципов лечени€ ќ–¬». „астое дробное питье помогает восполнить потер€нный с потом и учащенным (из-за повышени€ температуры) дыханием объем жидкости, естественным образом вывести токсины из организма, получить зар€д полезных веществ в легко доступной форме. „аи, отвары трав, компоты из €год и сухофруктов, соки, морсы, кисели — все это главные помощники в борьбе с простудой. ќднако помните, что при повышенной температуре одномоментно выпитый большой объем жидкости может вызвать рвоту. —ледует отдавать предпочтение напиткам на основе продуктов с высоким содержанием витамина — — мощного антиоксиданта, участвующего в борьбе с вирусной инфекцией.  роме того, многие из них обладают дополнительными лечебными свойствами:

  • ќблепиха — ценный источник витамина —, витаминов группы ¬ и многих других полезных веществ, противокашлевое и противомикробное средство.
  • ћалина — обладает отличным потогонным и жаропонижающим эффектом, кроме того малина содержит салициловую кислоту, которую в виде аспирина мы используем при простуде.
  • „ерна€ смородина — в €годах и листь€х содержитс€ большое количество витамина —, чай из листьев смородины богат фитонцидами.
  • Ћимон — источник витамина —, эфирные масла обладают тонизирующим эффектом, сок имеет жаропонижающие свойства.
  • Ћист земл€ники — повышает обмен веществ, способствует дезинтоксикации.
  •  рапива — отлично выводит из организма токсины и снижает температуру.
  • Ћиповый цвет — обладает противокашлевыми и потогонными свойствами.
  • ћать-и-мачеха — отвар из листьев имеет противовоспалительный, потогонный эффект, используетс€ дл€ облегчени€ отхаркивани€ и разжижени€ мокроты.
  • »мбирь — природный иммуностимул€тор, улучшает обмен веществ.
  • ћед — продукт, чрезвычайно богатый витаминами и биологически активными веществами, отличное дополнение к любому чаю.
  • –омашка — природный антисептик, противовоспалительное и потогонное средство.
  • Ўиповник — насто€щий кладезь полезных веществ, в том числе витамина —, обладает мочегонным действием, что стимулирует выведение токсинов.
  •  люква — богата витамином —, сок €год имеет выраженный бактерицидные свойства.
  • Ѕерезовый сок — способствует дезинтоксикации, €вл€етс€ естественным жаропонижающим.

¬ажно убедитьс€, что у ребенка нет аллергии на натуральные, природные средства.

√игиена полости рта и носа

≈сли ваш малыш уже научилс€ полоскать горло, как можно чаще готовьте ему теплый раствор, состо€щий из 0,5 чайной ложки пищевой соды, такого же количества соли и 1–2 капель йода (при отсутствии аллергии на йод) на стакан теплой кип€ченой воды. ¬торой вариант полоскани€ — с йодированной или морской солью. “акие растворы уменьшают отек и воспаление, очищают полость ротоглотки от микроорганизмов, а также предотвращают проникновение инфекции в нижние отделы дыхательных путей. ƒл€ полоскани€ подойдут и отвары трав ромашки, зверобо€, шалфе€. ≈ще необходимо следить за чистотой носовых ходов. »спользование сосудосуживающих капель у детей строго ограничено медицинскими показани€ми. Ѕезопасный и эффективный раствор дл€ закапывани€ с целью увлажнени€ и очищени€ вы можете приготовить самосто€тельно, растворив 1 чайную ложку поваренной или морской соли в литре воды. ≈сли решили промыть ребенку нос, будьте осторожны, так как неправильные действи€ могут привести к инфицированию евстахиевых труб и развитию отита. ”добно пользоватьс€ специальными аспираторами. ј вот к спре€м надо относитьс€ с осторожностью и об€зательно свер€тьс€ с инструкцией.

ўелочное питье

ѕриготовить его можно «по старинке» — теплое молоко с содой на кончике ножа и медом. “акой напиток помогает уменьшить кашель, см€гчить горло и способствует разжижению мокроты. ¬место соды можно добавить щелочной минеральной воды, которую можно давать ребенку и в чистом виде, предварительно выпустив газ.

»нгал€ции

Ќеобходимость в них может возникнуть дл€ сн€ти€ отека носоглотки, уменьшени€ кашл€, облегчени€ дыхани€ и стимул€ции защитных свойств слизистой оболочки дыхательных путей. Ќо не стоит примен€ть устаревшие способы ингал€ций над картофельным, содовым или трав€ным отваром если нет такого опыта. Ёффективность таких методов неоднозначна, а кроме того требуют особого навыка, осторожности и могут быть небезопасны дл€ ребенка. —уществуют специальные ингал€торы дл€ применени€ в домашних услови€х. ≈стественно, чтобы процедура была эффективной, ребенок должен понимать, как ее выполн€ть, поэтому дл€ деток оптимальный выбор — небулайзер. ѕротивовоспалительным действием обладают эвкалипт, календула, сосна, кедр, пихта, можжевельник, береза, дуб, цветки липы, м€та, ромашка, лаванда, шалфей, полынь. ќблегчают отхаркивание и разжижают мокроту содовые ингал€ции, с этой целью также можно использовать щелочную минеральную воду.

јроматерапи€

Ёфирные масла благодар€ своим целебным свойствам могут быть полезными помощниками в борьбе с ќ–¬». »х используют как в форме ингал€ции, так и дл€ ароматизации воздуха в комнате при помощи аромалампы. ≈ще проще поставить блюдце с небольшим количеством воды и парой капель эфирного масла около источника тепла (батареи, настольной лампы, нагревательного прибора), также можно капнуть масло на гор€щую свечу. ќднако в доме, где есть дети, ароматерапию нужно использовать с особой осторожностью ввиду высокой аллергенности. ѕримен€йте только те масла, в безопасности которых уверены. ¬ некоторых эфирных маслах (пихты, кедра, базилика, гвоздики, сосны, эвкалипта) содержатс€ фитонциды — вещества растительного происхождени€, обладающие бактерицидными и противовирусными свойствами. ƒругие имеют общеукрепл€ющие, тонизирующие, бодр€щие свойства (грейпфрут, лимон, лимет, шалфей, м€та).

“епловые процедуры

  применению общих и местных согревающих методов в лечении неосложненного ќ–¬» необходимо подходить взвешенно и осторожно. Ётой важной теме посв€щена отдельна€ стать€. ѕомните: если возникает необходимость что-то греть, прежде чем принимать какие-то меры самосто€тельно, лучше обратитьс€ к педиатру, так как тепловое воздействие может усугубить течение воспалительного процесса и вызвать серьезные осложнени€.

–астирани€ €вл€ютс€ достаточно стрессовой процедурой дл€ детского организма.  ожа выполн€ет множество важных функций: защитную, терморегул€ционную, выделительную, дыхательную, обменную. ¬ услови€х заболевани€ все это особенно важно. ѕоэтому дополнительные воздействи€ на кожу могут не только оказатьс€ бесполезными, но и навредить ребенку, например, вызвав аллергическую реакцию, ожег или раздражение.  роме того, детска€ кожа намного интенсивнее, чем взросла€, впитывает любые вещества, поэтому использование уксуса, спиртовых и других растираний может спровоцировать интоксикацию.

Ќе навреди

 ак видите существует много народных, естественных способов дл€ облегчени€ заболевани€. ќднако необходимо учитывать, что в любой рекомендации важен индивидуальный подход, и никто лучше матери не знает ее ребенка. —опутствующие заболевани€, в том числе аллергического характера, а также индивидуальна€ непереносимость ограничивают арсенал используемых средств. “ак, например, малина, мед, цитрусовые, некоторые травы и, в особенности, эфирные масла €вл€ютс€ сильными аллергенами и могут быть противопоказаны к использованию. ѕоэтому основной лечебный принцип «не навреди» ставитс€ во главу угла!.

¬ажно также понимать, что самолечение может быть не только малоэффективно, но и опасно дл€ здоровь€ малыша. ѕомните, что наблюдение у педиатра даже в случае банальной простуды €вл€етс€ необходимым.

¬ случае ќ–¬» об€зательно нужно —–ќ„Ќќ обратитьс€ к педиатру при:

  • наличии серьезных сопутствующих заболеваний;
  • повышении температуры более 38,5о—;
  • повышении температуры более 38,0о—, если ребенок болен эписиндромом, эпилепсией или ранее у ребенка были судороги при повышении температуры;
  • наличии гнойного отдел€емого из носа;
  • значительном затруднении или полном отсутствии носового дыхани€;
  • по€влении надсадного, мучительного кашл€, хрипов и/или мокроты;
  • боли в ушах;
  • по€влении сыпи, расстройства желудочно-кишечного тракта и любых других настораживающих симптомов.

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€