јктивна€ защита от ќ–¬»!

ѕротивовирусный барьер с 1-го дн€ жизни.

„тобы малыш был здоров

ѕравильно укрепл€ем защитные силы организма!

ѕочему после сна болит горло: 6 основных причин

ѕочему после сна болит горло: 6 основных причин

ѕочему после сна болит горло: 6 основных причин

„еловека, просыпающегос€ утром с болью в горле, сразу посещает мысль о подхваченном накануне простудном заболевании. ƒействительно, зачастую дискомфорт в носоглотке — первый признак начинающегос€ гриппа или ангины. ќднако в некоторых ситуаци€х этот симптом никак не св€зан с де€тельностью патогенных микроорганизмов. ƒавайте разберемс€, когда нужно бить тревогу и обращатьс€ к врачу, а когда достаточно просто изменить свои привычки, чтобы навсегда забыть о непри€тном ощущении.

 урение

„аще всего с болью в горле после сна сталкиваютс€ курильщики. ѕо утрам они испытывают те же ощущени€, что и при простуде. ѕод действием никотина и вредных смол, содержащихс€ в сигаретах, слизиста€ воспал€етс€ и заживает гораздо медленнее, чем у некур€щих.

Ќередко у тех, кто злоупотребл€ет никотином, развиваетс€ хронический бронхит. ѕри этом заболевании не только часто болит горло, но и выдел€етс€ коричнева€ мокрота.  ак правило, она отходит по утрам при сильном кашле.

«агр€зненный или очень сухой воздух в комнате

≈ще одна причина боли в горле — слишком сухой или загр€зненный воздух в помещении. ¬о врем€ сна многие люди дышат через рот. ¬ результате слизиста€ оболочка ротовой полости пересыхает и затвердевает. Ќа ней образуютс€ небольшие корочки, которые царапают носоглотку и доставл€ют серьезный дискомфорт. ѕосле пробуждени€ человек увлажн€ет ротовую полость, его состо€ние улучшаетс€, но только до следующего утра. ¬ некоторых помещени€х воздух настолько сухой, что даже носовое дыхание вызывает раздражение эпители€.  роме того, при пересыхании слизиста€ трескаетс€, вследствие чего тер€ютс€ еЄ защитные свойства. Ёто существенно повышает риск простудных заболеваний.

»збежать утреннего дискомфорта позволит выполнение нескольких простых рекомендаций:

  • чаще проводите в спальне влажную уборку,
  • приобретите увлажнитель, который будет поддерживать влажность не менее 45-50%,
  • регул€рно проветривайте помещение, особенно перед сном,
  • во врем€ отопительного сезона можно вешать на батареи влажные полотенца, это позволит повысить влажность,
  • заведите в спальне комнатные растени€.

≈ще одна причина утренних болей в горле — сильна€ загр€зненность воздуха. — этой проблемой сталкиваютс€ люди, работающие на заводах. ѕод действием раздражающих факторов происходит повреждение слизистых оболочек, в результате возникает дискомфорт в горле. Ќепри€тные симптомы могут преследовать не один день.

јллергическа€ реакци€

√орло по утрам часто болит у аллергиков. ¬о врем€ сна они вдыхают раздражающие вещества, наход€щиес€ в воздухе: шерсть, пыль, пыльцу растений. ¬ результате возникают отек и першение в носоглотке. Ќо если в других случа€х эти симптомы проход€т в течение дн€, при аллергии они только усиливаютс€. Ќеобходимо немедленно обратитьс€ к специалисту, сдать анализы на определение аллергена и устранить его. ƒл€ временного облегчени€ состо€ни€ можно прин€ть антигистаминный препарат.

ѕроблемы с желудочно-кишечным трактом

”дивительно, но горло нередко болит и из-за проблем с пищеварением. ¬о врем€ сна кислота из желудка может попасть в верхние дыхательные пути и вызвать их раздражение.  ак результат — утренний дискомфорт в носоглотке. ¬ большинстве случаев проблемы с ∆ “ сопровождаютс€ частыми изжогами. ѕри обнаружении подобных симптомов следует немедленно обратитьс€ к гастроэнтерологу, который проведет диагностику и разработает программу лечени€.

 ак избавитьс€ от боли в горле?

≈сли горло после сна болит регул€рно, нужно об€зательно проконсультироватьс€ со специалистом. ¬рач определит провоцирующие факторы и расскажет, как от них избавитьс€. ≈сли болезненные ощущени€ возникли из-за раздражени€ и повреждени€ слизистой, доктор назначит эффективный лекарственный препарат. “ак, специалисты часто рекомендуют пациентам ƒеринат. ќн обладает репаративным свойством: восстанавливает целостность слизистой оболочки носа и горла, усиливает защитные свойства и преп€тствует проникновению инфекции. —редство активно боретс€ и с вирусами, что особенно актуально, если горло болит на фоне ќ–¬».

ѕри по€влении первых симптомов недуга не откладывайте визит к врачу. ѕомните, что вылечить болезнь на ранней стадии гораздо проще. ќ том, как использовать ƒеринат дл€ профилактики ќ–¬» у взрослых, читайте на нашем сайте.

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€

ћне нравитс€